MunPolku Jooga

Joogaa Ruka Peakissa ja luonnossa

COVID-19: Tällä hetkellä sisätunnit ovat tauolla. Yksityistunnit voimme järjestää siten, että pidämme vähintään 2m turvavälin ja käytämme maskeja. Luonto on onneksi aina avoinna! Metsäjooga ja porojooga toteuteteaan ulkona turvallisesti ja reiluilla turvaväleillä. 

Ilmoittautuminen

  • valitse sopiva tunti tästä alta ja klikkaa"Varaa nyt"

  • Netti-ilmoittautumisen sulkeuduttua voit kysyä vapaita paikkoja puhelimitse.

  • Piritta 050 560 6633 (tekstari tai watsapp tavoittaa parhaiten)

  • Sairaana tai vähäisissäkään infektio-oireissa ei saa tulla tunnille.

Vaatetus ja välineet

  • Jooga-asuksi käy mukava ja joustava asu. Voit tulla tunnille vaikka suoraan rinteestä tai retkeltä urheilukerrastossa.

  • Tarjoamme sinulle lainamaton. Puhdistamme matot tuntien välillä ja lisäksi käytämme ns. välinekiertoa, jolloin välineiden käyttöväli on mahdollisimman pitkä.

  • Käytämme tunnilla välineitä (bolster-tyyny, vyö, tiilet). Tarjoamme joogeille maskin ja pikkupyyhkeen, jota pitää välineiden päällä. Voit toki tuoda omat välineet. 

 

Rennot ja leppoisat joogatuntimme sopivat kaikille, jotka haluavat pitää itsestään huolta, eikä aiempaa joogakokemusta tarvita. Löydämme jokaiselle sopivat asanoiden variaatiot osallistujien kunnon, kokemuksen ja fiiliksen mukaan. 

Joogaopettaja

Piritta Liikka, yinjooga ja vinyasa RYT200, Villa Mandalan joogaterapeuttiopiskelija YTT350h

  • MunPolku jooga FB
  • Instagram
SEURAA MunPolku JOOGAA
IMG-20200422-WA0000_edited_edited.jpg

Porojooga©

Kujalan porotilalla

Joogasalimme seinänä on poroaita, kattona taivas, joogamattona porontalja ja joogakavereina porot. 

balance.jpg

Metsäjoogaretket

Luontohuoltoa ja metsäjoogaa Valtavaaralla tai Juhannuskalliolla.

After ski champagne yogaig.png

Champagne Yoga-

Tunturin paras after ski

Rento jooga kuplien kera raikkaassa tunturi-ilmassa ja kevätauringossa 2022!

mokkijooga.png

Tilaus- ja yksityistunnit

mökillä, metsässä, Ruka Peakissa, laiturilla

Jooga omalla porukalla retkipäivän tai hiihtolenkin alkuun tai päätteeksi.

Peak_jooga.png

Lempeä jooga
 Ruka Peakissa

Peakin leppoisat ja rauhalliset joogat sopivat ihan kaikille. (tauolla koronan vuoksi)

MetsajoogaBrunssiig.png

Jooga & Brunssi

tunturin huipulla

Rento metsäjooga tai yinjooga ja ihana Peakin brunssi. (tauolla koronan vuoksi)

joogaviikonloppu.png

Joogaloma

Rukalla

Oman porukan miniretriitti on

yinjoogaa, metsäjoogaa, saunajoogaa, porojogoaa ja hyvän olon patikointia luonnossa.

Jooga workshop.png

Jooga Workshopit

Rukalla

(tauolla koronan vuoksi)