MunPolku Jooga

Joogaa Ruka Peakissa ja luonnossa

COVID-19: Noudatamme PPSHP:n suosituksia ja tällä hetkellä sisätunnit ovat tauolla. Yksityistunnit voimme järjestää siten, että pidämme vähintään 2m turvavälin ja käytämme maskeja. Metsäjoogassa ja porojoogassa tilaa onkin sitten niin reilusti, että voimme nauttia joogasta luonnossa. 

Ilmoittautuminen

  • valitse sopiva tunti tästä alta ja klikkaa"Varaa nyt"

  • Netti-ilmoittautumisen sulkeuduttua voit kysyä vapaita paikkoja puhelimitse.

  • Piritta 050 560 6633 (tekstari tai watsapp tavoittaa parhaiten)

  • Tunnille mahtuu 6 osallistujaa, jotta voimme pitää riittävät turvavälit. 

  • Sairaana tai vähäisissäkään infektio-oireissa ei saa tulla tunnille.

Vaatetus ja välineet

  • Jooga-asuksi käy mikä tahansa mukava ja joustava asu. Voit tulla tunnille vaikka suoraan rinteestä tai retkeltä urheilukerrastossa.

  • Tarjoamme sinulle lainamaton. Puhdistamme matot tuntien välillä ja lisäksi käytämme ns. välinekiertoa, jolloin välineiden käyttöväli on mahdollisimman pitkä.

  • Käytämme tunnilla välineitä (bolster-tyyny, vyö, tiilet). Tarjoamme joogeille pikkupyyhkeen, jota pitää välineiden päällä ja hengityssuojaimen. Voit toki tuoda omat välineet. 

 

Rennot ja leppoisat joogatuntimme sopivat kaikille, jotka haluavat pitää itsestään huolta, eikä aiempaa joogakokemusta tarvita. Löydämme jokaiselle sopivat variaatiot osallistujien kunnon, kokemuksen ja fiiliksen mukaan. 

Joogaopettaja

Piritta Liikka, yinjooga ja vinyasa RYT200, Villa Mandalan joogaterapeuttiopiskelija YTT350h

  • MunPolku jooga FB
  • Instagram
SEURAA MunPolku JOOGAA
balance.jpg

Metsäjoogaretket

Luontohuoltoa ja metsäjoogaa Valtavaaralla tai Juhannuskalliolla.

MetsajoogaBrunssiig.png

Jooga & Brunssi

tunturin huipulla

Rento metsäjooga tai yinjooga ja ihana Peakin brunssi.

mokkijooga.png

Tilaus- ja yksityistunnit

mökillä, metsässä, Ruka Peakissa, laiturilla

Jooga omalla porukalla retkipäivän tai hiihtolenkin alkuun tai päätteeksi.

IMG-20200422-WA0000_edited_edited.jpg

Porojooga©

Kujalan porotilalla

Joogasalimme seinänä on poroaita, kattona taivas, joogamattona porontalja ja joogakavereina porot. 

Peak_jooga.png

Joogatunnit

 Ruka Peakissa

Peakin leppoisat ja rauhalliset joogat sopivat ihan kaikille.

joogaviikonloppu.png

Joogaloma

Rukalla

Oman porukan miniretriitti

Yinjoogaa, metsäjoogaa, saunajoogaa, porojogoaa ja hyvää oloa luonnossa.

After ski champagne yogaig.png

Champagne Yoga-

Tunturin paras after ski

Rento jooga raikkaassa tunturi-ilmassa kuplien kera

Jooga workshop.png

Jooga Workshopit

Rukalla

YinTonics

6.3. ja 26.3.2021

MyTrail logo

MyTrail MunPolku

Piritta Liikka

opas @ munpolku.fi

Puh: +358 50 5606 633

Rukatunturi, Kuusamo, Finland

GreenActivities-logo-CMYK.png
Sustainable_Finland_Label_RGB_tm.png

©2018 by MyTrail. With assistance of JK. Thanks!