TIETOA JOOGATUNNEISTA

Ilmoittauduthan tunneille etukäteen! 

Ilmoittautuminen:

netissä

tekstiviestillä/puhelimitse Piritta 050 560 6633

Netti-ilmoittautumisen sulkeuduttua voit kysyä vapaita paikkoja laittamalla viestiä. Olen päivisin usein liikkumassa luonnossa, mutta vastaan heti kun voin.

Viikkotunnit 15€

- Yinjooga sisällä Ruka Peakissa, Juhannuskalliontie 27. Aamun tunneille pääset sisään hotellin ovesta, tulen sinua ovelle vastaan.

- After Ski jooga Kumpare Studiolla Rukan kylällä

Yksityistunnit ja ryhmät

Jooga ja kehonhuolto Ruka Peakissa tai omalla mökillä omalle porukalle tai yritysryhmälle tekee keholle hyvää retki- tai laskupäivän päätteksi.

Metsäjooga

Metsäjoogatunteja ja -retkiä on tarjolla monessa kauniissa maisemassa. Löydät ne tästä alta.

Rukan joogatarjontaa voit seurata Facebookissa. löydät sieltä tietoa kaikista Rukan joogatapahtumista ja -tunneista. Käy tykkäämässä MunPolku Jooga!

 

Mitä tunnille mukaan ja päälle?

  • asuksi sopii kevyt sisäliikunta-asu: shortsit/trikoot ja hihaton paita/t-paita. Voit toki tulla suoraan rinteestä ja joogata urheilukerrastossa.

  • tunnin hinta sisältää joogamaton. Voit ottaa lisäksi mukaan oman ison pyyhkeen tai vuokrata joogamaton päälle levitettävän mattopyyhkeen. 

  • vesipullo on hyvä olla mukana, jos olet ennen tuntia liikkunut aktiivisesti.

 

Joogatuntimme sopivat kaikille, eikä aiempaa joogakokemusta tarvita. Ohjaamme suomeksi ja englanniksi ja liikkeistä löydämme jokaiselle sopivat variaatiot osallistujien kunnon, kokemuksen ja fiiliksen mukaan.

Joogaohjaajat

Piritta Liikka, MunPolku (vinyasa, hatha, yin, saunayoga, metsäjooga, RYT200)

Tuntikuvaukset ja hinnat näet ilmoittautumissivulta. Maksu käy paikan päällä käteisellä tai kortilla.​
MyTrail logo

MyTrail MunPolku

Piritta Liikka

opas @ munpolku.fi

Puh: +358 50 5606 633

Rukatunturi, Kuusamo, Finland

©2018 by MyTrail. With assistance of JK. Thanks!