OPASTETUT PÄIVÄRETKET

MunPolku vie opastetulle retkelle Kuusamon ja koko Koillismaan upeisiin kansallispuistoihin ja parhaisiin maisemiin. Riisitunturin, Hossan ja Oulangan kansallispuistot ovat aina auki - kesällä ja talvella, päivällä ja yöllä.

 

Ihastutaan alueen upeaan luontoon ja vietetään päivä tai hetki retkellä. Mun poluilla ei kiire haittaa, sillä askelta pidennetään vain, jotta ehditään nähdä auringonnousu Ikkunalammella tai revontulet Konttaisella. ​Oppaan kanssa näet ja koet enemmän ja voit keskittyä olennaiseen. Nauti sinä maisemista ja matkanteosta, opas hoitaa kaiken muun. Teemme retkiä kaiken kokoisille ryhmille ja voimme liittää niihin mukaan muiden alueen yritysten palveluja. Valitse mieleisesi retki tai suunnitellaan teille yhdessä ihan omat polut. Alueen kansallispuistoista löytyy kaikille sopivia reittejä haastavammista patikkaretkistä esteettömiin maisemiin.

​

YKSITYINEN RETKI

Yksityiselle retkelle lähdetään omalla porukalla, yksin, ystävien tai perheen kanssa. Pääsette lähtemään matkaan teille sopivaan aikaan, kulkemaan omassa tahdissa ja taukoja voi pitää silloin kun siltä tuntuu. Retken pituus ja kesto on juuri teille sopiva ja opas suunnittelee reitin toiveitanne kuunnellen. Oman oppaan kanssa voi myös muuttaa suunnitelmaa lennosta.

​

LUONTOHUOLTO - LUONTOHYVINVOINTIA, METSÄJOOGARETKIÄ JA JOOGAA

Kaikki retket voi tehdä myös vähän rauhallisemmin . Silloin laskemme reput välillä maahan ja pysähdytään hetkeksi metsäjoogaan tai puuhengitykseen, istutaan hiljaa kivellä, upotetaan paljaat jalat sammaleeseen, tai maistetaan lumihiutaleita - Koetaan luonto ihan uudella tavalla.

Luontohuolto-retket ovat ryhmille (tyky/tyhy) sopivia, kaiken pituisia, räätälöityjä luontohyvinvointiretkiä.

Ruka Peakissa, takkatulen ääressä on tarjolla joogatunteja ympäri vuoden.​

​

JOKAMIEHENOIKEUDET JA RETKIETIKETTI

Kertaa jokamiehenoikeudet ennen retkelle lähtöä ja kerro niistä myös muille. Muista myös tarkistaa metsäpalovaroitukset, kun liikut luonnossa kesäaikaan!

https://www.luontoon.fi/retkietiketti

​

LUMIKENKÄILY SOPII KAIKILLE

Lumikenkäily sopii sinulle, jos pystyt kävelemään saman matkan tasaisella maalla. Lumikengät estävät uppoamisen lumeen ja sauvat tasapainottavat menoa. Lumikenkäily onkin vähän kuin kävelyn ja hiihtämisen välimuoto ja sen oppii nopeasti. Välineitä löytyy lapsille kengännumerosta 30 ylöspäin ja jos sää on leppoisa, voidan perheen pienimmät laittaa ahkion kyytiin.  

​

RETKET SISÄLTÄVÄT:

• opaspalvelut

• kuljetukset ja eväät sopimuksen mukaan. Kysy menu-vaihtoehtoja!

• talviretkille lumikengät  tai liukulumikengät (OAC) ja sauvat

• vastuuvakuutus

• kansallispuiston käyttömaksu. MunPolku maksaa Metsähallituksen retkeilyrakenteiden käyttöoikeusmaksun jokaisesta kansallispuiston kävijästä

​

LIIKKUMINEN KUUSAMOSSA JA RUKALLA

Kaikki retkemme eivät sisällä kuljetuksia, vaan pääset aloituspaikalle Rukan alueen skibussilla tai Kuusamon paikallisliikenteen busseilla. 

https://www.munpolku.com/ymparistoohjelma

​

MAKSAMINEN

• Retket ja joogatunnit voi maksaa varauksen yhteydessä netissä.

• Meillä käy myös maksuna Smartum ja Epassi

• Laskutus

• Sopimuksen mukaan voit maksaa retken tai joogan paikan päällä kortilla tai käteisellä

​

​

OMAT VARUSTEET = SÄÄN MUKAINEN VAATETUS:

Sää vaihtuu Koillismaalla ja tunturissa yllättäen, joten kurkkaa lähtiessä ikkunasta ulos ja vilkaise lämpömittaria. Yleispätevä vaatetus talvisäähän:

• alin kerros: kerrasto, joka siirtää kosteuden iholta pois. merinovilla tai tekninen kerrasto toimii hyvin

• keskikerros: fleece, villapaita, ohut välitoppa. Muista myös alavartalo, jos olet kylmänarka!

• kuorikerros: tuulenpitävä kuoriasu tai toppa-asu

• kunnon pipo tai hattu!!

• kaulahuivi tai buffi

• hanskat, rukkaset, sormikkaat: jos olet palelevaa sorttia, niin laita alimmaiseksi villaa tai silkkiä ja päälle rukkanen

• lämpimät sukat. Jos varpaat ovat lämpimät, on olo muualtakin mukava.

• tukevat ja lämpimät  kengät

​

Kesällä riittää vähempi vaatetus, mutta ainakin omille retkille mukaan kannattaa aina ottaa  pikku reppu ja sinne vesipullo ja pientä purtavaa.

​

Jos sinulla ei ole kunnon kamppeita, niin ilmoita siitä ajoissa. Etsitään sinulle mukavat varusteet!